Решила действовать сама

Все это время я регулярно разбираю мою ситуацию с ИИ. Мы идем по методу исключения. Исключили у ЛОРа, проблемы с ушами, высокий сахар, давление, 

Остается лиший вес, напряжение в плечевом поясе и шеи. Здесь тоже есть нюансы, напряжение может быть от состояния сосудов, суставов, зажим в мышцах, может быть пережат нерв мышцами или суставом при остеохондрозе.

После Гингиума исключаем состояние сосудов и останавливаемся на том, что есть зажимы - но это и так очевидно. 

Решила применить все, что говорит ИИ по поводу зажимов - грелка на 15-20 минут 2-3 раза в день, оченьлегкий массшаж за ухом и затылка, хорошо сглаьывать, пить очень теплую воду, продуть уши, выдыхая с зажатым носом до "щелчка" в ушах. 

ИИ: 

Да, при продувании евстахиевой трубы (метод Вальсальвы) должен ощущаться лёгкий щелчок или «выход» воздуха в ухо. Если в одном ухе есть щелчок, а в другом нет, это может говорить о частичной или полной заложенности трубы. Можно попробовать:

1. Мягкое продувание — аккуратно зажать нос, закрыть рот и мягко выдохнуть, не напрягаясь.
2. Глотание и зевание — иногда помогает прочистить трубы естественным способом.
3. Тёплые компрессы или грелка — если связано с отёком, тепло может улучшить циркуляцию.
4. Сосудосуживающие капли — если причина в отёке слизистой, могут помочь.

Если в ухе остаётся ощущение заложенности или треска, возможно, нужна консультация ЛОРа для более глубокого осмотра.

В общем, легла спать на релке, вместо подушки.