Бады

Бады, которые дали наилучший результат для моих целей, которые я выбрала для постоянного применения или курсами.

Кальций, магний и калий в любом случае нужно принимать.

У мнея 3 раза в день, но не всегда получается 3 раза. Смотрю по состоянию.

Принимаю, потому что говорят, что надо принимать. Наверняка эффект есть, но сама его не чувствую или пока не понимаю.

Здесь все, что я только нашла на данный момент, и уже тестирую для моих целей.

Гидролизованный коллаген 1,2,3 - это самый эффективный коллаген на сегодняшний день.

04.11.2024 - я уже дня три забыла принимать, но на мой взгляд он работает, потому что многие стали говорить, что я хорошо выгляжу, когда я стала его принимать. Но, возможно это от других бадов, возможно, лития.  

17.10.2024 - на это время я принимаю коллаген уже 5 день. И результаты проявились уже на третий день - стало приятнее делать зарядку. Ноги легче поднимаются, словно смазанные)).

Бады, исследование которых я преостановила.

Капли. По 1-5 в день.

_____________________________

04.11.2024 - уже дня три не принимаю, потому что хочу отдохнуть от бадов. Они дейчтвуют, но надо взять паузу, чтобы лучше ососзнать как они действуют.

31.10.2024 -  Начала принимать вечером, 2 капли

В магащине было ощущене, что я в фильме. На утро необычно легкое сочтояние.

... защиту от окислительного стресса, ремонта ДНК, митохондрии, образование новых нейронов, увеличивать плотность серого вещества, рост и выживание нейронов, способность нейронов адаптироваться к новым условиям, омоложению мозга, обратить возрастные изменения в мозге, памяти и внимания, нейропластичности, Альцгеймер, молодым состоянием мозга

подробнее...

__________________________________________

Дневник:

17.10.2024 - стабильность психики такая ж.е, возможно, даже укрепляпляется. Я чувствую, что становлюсь эмоционально сильнее и более основательно решаю вопросы. (Например, вопрос с налоговой декларацией, когда я спокойно заплатила большие для меня налоги и дальше решала этот вопрос)

11.10.2024 - почувствовалать стабильность психики

10.10.2024 - начала принимать Хлорид лития - 1 таблетка (200 мкг) 1 раз в день

То, что я хочу исследовать.

Бутлка для водородно воды.

Здесь все бады, которые у меня не дали результата

Магний водород или Гидролизованный водород H2

для насыщения организма водородом и кислородом;
для очищения сосудов, ликвидации тромбов, микротромбоза сосудов головного мозга, способствует разжижению крови
для стимулирования минерализации костной ткани
для продуцирования энергии, стимулирования работы нервной системы, способствования преобразования еды в клеточную энергию;
для преодоления усталости, депрессии, пресса; стабилизации настроения, улучшения сна и т. д.;
для повышения тонуса организма, способствующему легкому пробуждению и бодрости на протяжении дня;
для замедления процесса старения, борьбы с возрастными изменениями, благодаря активизации собственной антиоксидантной защиты;
для повышения иммунитета, увеличения сопротивляемости организма болезням;
для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, активации обменных процессов организма, метаболизма, выведению токсинов;
в качестве незаменимого фактора в борьбе с мышечными спазмами и судорогами;
в качестве помощника при разнообразных диетах.

улучшает работу митохондрий

___________________________________________

04.11.2024 - не принимаю, примерно, неделю. Решила отказаться, потому что от него небыло прилива энергии, а наоборот тяжесть. 

Кажется, я не видела, чтобы этот бад рекомендовали серьезные исследователи. Сним надо разобраться.

Возможно, это усугублялось литием. Возможно надо было делать чистый эксперимент. Но, пока я хочу пробовать литий и оксетоцин. 

29.10.2024 - пока отменила, потому что тяжнло переносится. Не придает энергии, а утяжеляет ощущения, колбасит.

18.10.2024 - начала принимать днем, 1 таблетку. Вечером почувствовала странное ощущение в левой части головы. Вроде болело мощно, но небольно пару минут.Не знаю, как по другому описать.

На протяжении 2022 и 2023 годов (двух полных лет), я употребляла исключительно только био-продукты. 

Разницы я не заметила

Но, на психологическом уровне ощущался дискомфорт от того, что био-продукты зачастую не такие вкусные. Это мешало получать удовольствие от еды, поэтому считаю, что в Германии, для итак довольно высокие стандарты, покупать только био-продукты не имеет смысла.

В любом случае нужно смотреть на состав продуктов, но это необязательно био.

При всем уважении к доктору Синклеру, заменила ресвератрол на фитнес и интервальное питание.

После 3-4 дней подряд по 6-8 бутылочек почувствовалось довольно ощутимое и неприятное раздражение кишечника.

Серебряная вода - это вода, настоянная в серебряной посуде. Вней уничтожается полее 500 видов вредных бактерий, а полезные нет.

Кипяченая серебряная вода явно отличается от проточной серебряной воды тем, что она легче глотается, словно скользит. Поэтому ее легко выпивать по 2л в день. Но постоянно пить только кипяченую воду -это обделять себя минеалами и полезными веществами, которые содержатся в сырой воде. 

Рекомендуется пить разную воду.