Духовные практики

Практики, которые у меня точно работают.

Практика Русалки "Что моей душеньке угодно"

Если вы не знаете,что ответить собеседнику, то поиграйте с Русалкой. Поиграйтес тем, что бы вы ответили от души, если бы вам ничто не мешало, вы бы нчего и никого не боялись. Представьте себе, как бы вы ответили так, чтобы кайф получить от своего ответа. 

Возможно,что на самом деле вы так не ответите с первого раза, но вы хотя бы будете знать, чего вы хотите.

Краткое описание:

Если почувствовали , что что-то екнуло (обычно в районе Солнечного сплетения), то определяем это как энергию кайфа. Пропускаем волной кайфа через себя, выдавливая ее вверх. Также распускаются зажимы.

Подробнее:

О практике Атлант

Атлант расправил плечи

Пузырьки расслабления

Два русла

Цель:

- Перестаем обращать внимния на тригеры (бояться).

- Расслабление - со временем должны распуститься все зажимы и энергия должна свободно проходить вверх через тело (свободное функционирование тороида).

- Эмоциональная устойчаивость - должны наработаться позитивные нейронные связи, благодаря которым негативная информация не будет резонировать.

_________________________________________

Дневник:

05.11.2024 - Практика Атлант сработала таким обазом, что у меня практически перестало екать в солнечном сплетени. Либо это екание очень слабое и энергия скорее рассеивается по телу вверх сама.

03.11.2024 - Я делаю Практику удовольствия, примерно, две недели. Вчера начала замечать, что она уже начала приносить свои плоды. Я ясно почувствовала, что меньше резонирую с негативом, почти совсем не резонирую.

Проявляется это таким образом, что появляется устойчивость - когда я слышу негатив, ничто не сжимается и нет всплеска эмоций. Есть только внешнее проявление ответа на негатив, но внутри все спокойно.

25.10.2024 - Я уже делала эту практику, но она "замыливается". Сейчас я намерена делаеть ее постоянно, до 1 декабря, чтобы развить синоптические связи.

Практики, которые я провожу, но еще не приняла окончального решения по их эффективности.

Краткое описание:

Общаемся одинаковыми гранями. 

Подробнее: 

Емкость общения

Цель:

- Легкое, приятное общение, без напряжения.

- Общение для взаимообошощения.

______________________________

Дневник:

03.11.2024 - начало практики

Практики, которые я хочу попробовать, или которые находятся в процессе создания.

Молодильные яблоки это положительная энергия которую мы собираем во внешнем мире. Но молодильные яблоки растут только в Ирии, мире абсолютного внутреннего спокойствия.

Когда мы живем в гармонии с собой и миром, стремимся к радости и светлым эмоциям, мы словно собираем эту «энергию молодости», которая помогает чувствовать себя бодрым, полным жизни и сил.

Молодильные яблоки символически растут там, где царит спокойствие, гармония и нет места отрицательным эмоциям и стрессу. В такой обстановке энергия наполняется позитивом, безмятежностью и внутренней силой. Это состояние душевного равновесия, когда мы можем брать от мира только светлую энергию, словно собирая её в себе. 

Ученый должен подняться вибрационно до истины, тогда он ее откроет.

Это сходится с другими концепциями о том, что сначала позитивное состояние, на которое придет желаемое.

Другими словами - загадай желание, забудь об этом, и кайфуй 🤗👍дай Вселенной его сделать твоими руками, но не эмоциями.

Эмоции должны быть только позитивные - в этом прямо наша работа

Делай все с удовольствием. Чувствуй Жизнь. 

Попробуй осмтреть, куда ьебе надо, апотом закрытьглаза и идти.

скоро...

Русалка любит играть!

Можно придумать свой образ и постоянно ощущать себя в нем. Словно ты такой именно сейчас. Этот образ даст тебе эмоциональное насллаждение, и со временем приблизится к твоим реалиям.

Другими словами ничто не мешает тебе испытывать теже ощущения, что и в образе твоей мечты. На то у тебя и есть твой Ирий, где все возможно!

Холод и жар. Воздушный шар поднимается в холодном воздухе благодаря теплому воздуху, который нагревается с помощью горелки. Но горелка горит не постоянно. Она включается на несколько секунд и гаснет. Если горелка будетгореть постоянно, то шар переегреется.

Также дела обстоят и с кортизолом. Он необходим организму, чтобы поддерживать энергию на определенном уровне. Когда вы отдыхаете и расслабляетесь, это не мешает организму вовремя повысить кортизол, когда потребуется. У организма есть естественные механизмы, которые позволяют быстро мобилизовать кортизол в ответ на стресс или физическую нагрузку. Поэтому глубокое расслабление не ослабляет "готовность" организма, а наоборот, даёт ему возможность восстановиться и с большей силой реагировать на необходимость. 

Практика состоит в том, чтобы быстро остывать после эмоционального всплеска. 

Жар-птица постоянно сгорая, возраждается. Это можно интерпретировать так. что она забывает прошлое и постоянно начигает с чистого листа.

Еще можно, просто, не наделять все подряд смылом. Не относиться ко всему серьезно.

Как только в жизни вас что-то трегерит, сразу прыгайте в свое море, настраиваясь внутри себя на любую счастливую волну. Это можно представить таким образом, что искры эмоций могут обжигать, поэтому так приятно погрузиться в негу своего моря и залечь на грунд удовольствия и безметежности

Проявляй благородство к собственной Жизни. Ведь Жизнь - это твоя отдельная сущность. Позволь Жизни самой решать,что тебе давать.
Когда ты что-то ждешь, то ты вытягиваешь это из Жизни, сбиваяее планы.
Просто мечтай, и по возможности, точно опеделяй, что ты хочешь. Но никогда не чувствуй в этом дефицита.

Ирий — это одно из ключевых понятий древнерусской культуры, представляющее собой духовную обитель. 

Ирий - это царство души, дом, в котоом душа может отдыхать, набираться сил и прятаться от невзгод.    

Ирий можно воспринимать как состояние бытия или духовного сознания, которое доступно каждому, кто стремится к гармонии и внутреннему покою. Это открывает возможность воспринимать Ирий как место, где душа может существовать и развиваться в физическом теле.

  подробнее

Русалка с легкостью переходит из одного мира в другой. Также и человек может нырять в свой внутренний мир, а еще лучше, в Ирий, чтобы восстановиться душой. 

Но, чтобы это сделать, нужно признать свой внутренний мир и создать свой Ирий.

До 33 лет нам показвается картинка того, что мы из себя представляем, то, что нам дала жизнь. После 33 лет картинка сворачивается, но мы можем сделать выводы и приоритеты. И поддерживать эту картинку уже самостоятельно. Тоесть оно не само будет двигатьсятак как мы пивыкли, но мы же помним, как мы двигались, можно продолжаться двигаться также под свои контролем, не заваливаясь и не скрючиваясь. Контролировать свою молодость и процветание. 

Владеющие Святым Граалем могут поддерживать такое состояние сколь угодно долго. 

Можно придумать свой образ и постоянно ощущать себя в нем. Словно ты такой именно сейчас. Этот образ даст тебе эмоциональное насллаждение, и со временем приблизится к твоим реалиям. 

Другими словами ничто не мешает тебе испытывать теже ощущения, что и в образе твоей мечты. На то у тебя и есть твой Ирий, где все возможно!

Мы можем придумать наш идеальный мир - как должно быть. Это тоже работа, но если мы это сделаем, то мы построим царство для своей души.

Этот придуманный мр даст нам опору. Туда можно будет прятаться от невзгод. Но, самое главное, Ирий (идеальный нематериальный мир) будет проицироваться и на материальный мир. 

Дело в том, что все эмоции, которыми мы пользуемся, не прекреплены к определенным событиям. Смыслом их наделили люди, общество и система. 

Если вы пользуететсь эмоциями, которые вас разрушают, то это делается в угоду системе, а не вам. А для вас это системный сбой.

Но есть и хорошие новости! Вы можете переформатировать свои реакции в русле своего процветания. 

Для этого надо поменять свои убеждения на позитивные, чтобы не происходило. И не нужно бояться того, что это покажется вам бесчеловечно - не грустить, когда вы получили грустную и надо бы погрустить. Вопрос - кому надо? Конечно, можно не веселиться по этому поводу, быть сдержаннее, но внутри все равно надо быть счастливым, в своем Ирии.

На смамом деле благодарность нужна преждевсего нам самим. Когда мы ничего не ждем, отдавая Жизни право выбора, но что-то получаем, то мы испытываем истинную  благодарность. Мы испытываем это чувство потому что не думали, что нам что-то должны, а как подарок. 

Только такое искреннее чувство вырабатывает дофамин, серотонин, оксетоцин, что продолевает жизнь впрямом смысле этого слова. 

Практика заключаетсяв том, чтобы усиливать это чувство,как эмоцию радости. Необходимо наработать нейронные связи.

Здесь практики, которые не дали мне результата.