Пропустила неделю фитнеса

Протустила фитнес с 16 до 22 декабря. Кстати, когда была на кортизоле тоже пару раз пропустила. Сегодня, наконец-то прекрасно позанималась, а то уже прямо хотелось, но действительно не было возможности из-за подготовки к зимней Руслии.

На тренеровке почувствовала мышцы более ярко. Больше никаких изменений.