Радость и страх

Радость и страх - это два диаметрально противоположных чувства. Но, почему же тогда любая радость кратковременна и сменяется на норм. А страх порою, сидит в нас очень долго, порою всю жизнь. Просто, застревает, и мы мы испытываем его снова и свнова, вспоминая те события, которые его вызвали. 

А дело в том, что радость мы охотно пропускаем через себя, а страх нет. Мы боимся пропускать страть через себя, зажимаясь, чтобы он не прошел через нас. Вот тут мы сталкиваемся с зажимом, который записывает в себе этот страх и сохраняется в нашем теле. Так бы страх прошел чел через тело, обесточился и вышел. А когда мы зажимается, то энергия пришла, но не вышла, не обесточилась, а засела в виде сгустка или зажима в теле. Таким образом мы становимся зажатыми своими собственными не пережитыми эмоциями. Наши нейронные связи записывают это состояние, как норм и мы начинаем стареть.

Эмоции - это те же искры, которые должны сгорать, для того чтобы чувствовать полноту жизни. Если эмоции не згорают, то они как угольки оседают в теле и медленно тлеют, причиняя постоянную ноющую боль. 

Что делать? Начать переживать и обесточивать все поступающие негативные эмоции. Вместе с ними будут выходить  старые непрожитые эмоции. На это может потребоваться много времени, но в итоге вы очиститесь от негатива и зажимов. Проследите за тем, чтобы негативные эмоции длились не более, чем позитивные, но с условием, что вы их также осознанно переживаете, как и радость - отдаваясь им целиком. Подключайте даже тело, если есть желание при этом как-то шевелиться, то делайте это - это и есть выход энергии. Если вам захочется в это время кататься по полу и рыдать - делайте это, потому что,если эта эмоция к вам пришла, то надо  ощутить ее до конца. Иначе вы все время будуте испытывать ситуации с подобными эмоциями, пока не испытаете их во всей силе. Но сделав это, вы практически сразу почувствуете, что за этим переживанием стаха и других негативных эмоций стоит полное расслабление и ничего больше.